Las enfermedades mentales siguen siendo muy desconocidas y estigmatizadas aunque cada vez son más las voces que visibilizan la importancia de cuidar nuestra salud mental. El arte nos muestra caminos y espejos en los que mirarnos para sentirnos menos solos y solas. La literatura, la pintura, la fotografía, la ilustración u otras formas de expresión artística son un buen vehículo para mostrar que cuidarla y darle la importancia que merece es imprescindible para nuestro bienestar psicológico y emocional.
Os acercamos el trabajo de cuatro ilustradoras e ilustradores que muestran a través de su arte la importancia de la salud mental. Con sus ilustraciones llegan cada día a miles de personas a través de las redes sociales y reflexionan a través de ellas sobre normalizar acudir a terapia, detectar cuándo necesitamos apoyo psicológico y romper el tabú sobre todo lo que rodea la salud mental.
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