Combatir el discurso de odio para velar por los Derechos Humanos

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“Todos humanos, todos iguales” es el lema que este año propone Naciones Unidas para conmemorar el Día de los Derechos Humanos, que se celebra cada 10 de diciembre desde que, en 1948, la Asamblea General de las Naciones Unidas adoptó la Declaración Universal de Derechos Humanos (DUDH). Este documento proclama los derechos inalienables que ostentan todas y cada una de las personas del planeta sea cual sea su raza, color, religión, sexo, idioma, opinión política o de otra índole, origen nacional o social, posición económica, nacimiento o cualquier otra condición. Está disponible en más de 500 lenguas y es el documento que más se ha traducido en todo el mundo.

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“A veces, solo me apetece fumarme un porro y que me dejen en paz”

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No sabría decir qué empezó antes, si el problema con los porros o los síntomas de ansiedad, pero puedo asegurar que una cosa me arrastra a la otra. 

Los porros me ayudan a tener la mente libre de pensamientos negativos y me tranquilizan. Por otro lado, me mantienen en una sensación de distanciamiento que muchas veces me preocupa. Últimamente ya no me interesan las conversaciones de mis amigos, paso de hablar con mi padres cuando llego a casa (siempre están intentando controlarme y me sacan de quicio), y cada día estoy más desconectado de las clases. Solo me apetece fumarme un porro y que me dejen en paz. Pero estos días, la cosa ha ido a peor. Llevo un par de semanas sin salir apenas de casa, porque cada vez que salgo me agobio, empiezo a hiperventilar y me mareo. Me da miedo incluso coger el coche, por si empiezo a marearme en mitad de carretera. He ido al médico y  me han hecho análisis, pero en los resultados no han visto nada que pueda explicar esos síntomas. Entre otras cosas, me han recomendado dejar los porros, pero me siento incapaz de arrancar el día sin fumar. Fumo una media de siete u ocho porros al día. Y sí, me han derivado a salud mental, pero hay mucha lista de espera. ¿Podéis ayudarme desde el SIOF Joven?

*Caso ficticio basado en consultas reales recibidas en el SIOF Joven.

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Desde las “medias naranjas” hasta “el amor todo lo puede”: identificando los mitos del amor romántico

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Hoy, 11 de noviembre, en China se celebra el Día del Soltero o Guanggun Jie, fecha elegida por ser el 11 del 11, representando el número 1 a los millones de personas solteras (y orgullosas de ello) que pueblan el mundo. Desde hace unos años, esta efeméride se ha convertido en un reclamo comercial del tipo Black Friday o incluso San Valentín. En Planeta Joven aprovechamos la coyuntura para analizar los mitos del amor romántico teniendo en cuenta que algunos de ellos están tan desfasados que nos hacen mirar la soltería de una forma mucho más deseable de lo que nos plantea una sociedad “diseñada” para estar en pareja.

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cambio climático

Lo que diga Malala: jóvenes activistas por el clima

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A mí Malala Yousafzai me puede pedir lo que quiera y lo hago. Desde su cuenta de Instagram, nos daba a conocer a seis chicas: Alice Pataxó, Vanessa Nakate, Marinel Sumook Ubaldo, Leah Thomas, Fatou Jeng y Renata Koch Alvarenga. Nos pedía que las siguiésemos, que aprendiésemos de ellas y que amplificásemos su trabajo. Y a eso he venido hoy. Porque si son amigas de Malala, también quiero que sean amigas mías.

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¿Te irías a ver a El Rubius a Andorra? Turismo youtuber

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No sé si sabes que El Rubius vive en Andorra, supongo que sí… Pues el caso es que ha declarado que algunas seguidoras y seguidores suyos se han ido allí físicamente durante el puente del Pilar para intentar verlo en persona. El Rubius dice que no es la primera vez, pero que en esta ocasión ha flipado bastante porque estaba la capital hasta arriba de familias haciendo “turismo  youtuber” y que no es el único al que van a ver.

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“Desenmascarando” problemas de malestar emocional para abordarlos adecuadamente

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Si a Batman le hubiera analizado un psiquiatra, probablemente le habría diagnosticado trastorno de personalidad, narcisismo y complejo de héroe. Y si, entre telaraña y telaraña, Spiderman hubiera ido al psicólogo, previsiblemente este le habría detectado sentimiento de culpabilidad crónica y esa suerte de ansiedad social que le impedía acercarse a Gwen Stacy en sus tiempos mozos… ¿Será que los superhéroes llevan máscara y disfraz para ocultar sus malestares emocionales? No somos superhéroes o superheroínas ni tenemos por qué serlo, y Batman y Spiderman son personajes de cómic, sí, pero, ¿cuántas personas que nunca expresan sus sentimientos y sus problemas conoces?  Seguro que muchas…

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Rocío Paños, experta en prevención familiar: “Las familias tienen una enorme influencia en la educación afectivo-sexual de sus hijos”

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¿Cómo abordar la educación afectivo-sexual de nuestros hijos e hijas? ¿Cómo enfrentarnos al preocupante acceso a la pornografía a edades muy tempranas

Charlamos sobre ello con Rocío Paños, quien desde hace más de 12 años forma parte del equipo de actuaciones con familias de Fad. Licenciada en Psicología con un Máster en Terapia Familiar Sistémica, está convencida de la gran importancia que tienen madres y padres en la educación de sus hijos e hijas y es madre de un peque de tres años llamado Adrián.

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